in Landringhausen
Yoga sanft – am Mittwochmorgen
im Raum für Körper und Seele, Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen/ OT Landringhausen
Mittwochs, 9.30 Uhr – 11 Uhr als Präventionskurs anerkannt
Mittwochmorgen – das kann ein perfekter Zeitpunkt sein, um in der Mitte der Woche die eigenen Energiereserven wieder aufzutanken.
Teilnahmebeitrag 10 Termine (Präventionskurs): 130 Euro
Drop in: 13 Euro
in Landringhausen
Yoga am Donnerstagabend
im Raum für Körper und Seele, Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen/ OT Landringhausen
Donnerstags, 19 Uhr – 20.30 Uhr
als Präventionskurs anerkannt
Donnerstagabend – Entspannen, kräftigen, dehnen, loslassen. Lass die Yogapraxis dich nähren und erfrischen.
Teilnahmebeitrag
10 Termine (Präventionskurs): 140 Euro
Drop in: 14 Euro
in Berlin – PRÄSENZ + ONLINE
Yoga am Freitagmorgen
Online-Live per ZOOM sowie
ca. 1 x im Monat in Präsenz im Yogaraum „Yoga + Atem„, Neue Kulmer Str. 1, 10827 Berlin-Schöneberg
Freitags, 9.30 Uhr – 10.45 Uhr
als Präventionskurs anerkannt
Zum Ausklang der Woche: Ankommen bei dir selbst. Der Freitagmorgen bietet dazu eine wundervolle Gelegenheit!
Teilnahmebeitrag
10 Termine (Präventionskurs): 120 Euro
Drop in: 13 Euro
Yoga-Präventionskurse
Diese Yogakurse bieten dir die Gelegenheit, für einen Moment in deinem Alltag innezuhalten, zu entspannen und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun: Fließende Yogasequenzen bringen dich in Bewegung, in etwas länger gehaltenen Positionen kannst du neue Stabilität und Leichtigkeit erfahren. Einfache Atemübungen, kurze Meditationen und Impulse aus dem Schatz der Yogaphilosophie laden Dich zu einer erholsamen Auszeit ein. Und am Ende einer Yogastunde kannst du spüren, welchen Effekt solch eine kurze Yogapraxis auf das Wohlbefinden haben kann.